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セルフコーチング
笑顔を取り戻し理想的な子育てを
思い通りにいかないことの多い子育て生活において、ストレスが溜まる状態が続いている主婦の方も少なくないでしょう。子育てで様々なことを後ろ向きに捉えてしまうのは、お母さんが自分自身にマイナスな感情を抱いていることも大きな原因です。まずはセルフコーチングにて、心から笑えるようになることを目指しませんか。
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自己肯定感を高めることを目指したセルフコーチングを行うことで、自分を好きになり、笑顔ある毎日を送れるようになります。育児に疲れやストレスを感じられている方や、自分の在り方に自信を持てない主婦の方は、この機会に取り入れてみてはいかがでしょうか。自分の思考パターンを知り、感情をコントロールできるようになれば、子育てが楽しくなるだけでなく、これまでには考えられなかった新しい働き方にも挑戦できるようになります。