Self Coaching

笑顔を引き出すためのセルフコーチング

「子育てがうまくいかなくて辛い」「無理をしてしまう」「自分らしく生きられない」など、悩みを抱えている主婦の方は多いのではないでしょうか。毎日子育てを続ける中では、いいこともあるけれど、思い通りにいかないことや、ストレスを溜めてしてしまうことも少なくありません。お母さん自身がまずは自分を好きになって笑顔になることが何よりも大切であると捉え、セルフコーチングを行うことをおすすめしております。

自信を持って行動を起こすための方法

育児に疲れやストレスを感じられている主婦の方々に、心から笑顔になってもらうことを目指した活動を行っております。自分に自信がなくて子育てがうまくできない方や、いつも不安を感じている方に、自分を好きになるためのセルフコーチングのスキルを身に付けていただけるよう促します。子ども達と幸せな毎日を送るためには、今の自分を受け入れ、本来の笑顔を取り戻していくことが必要です。自分自身が一番の味方になって自己肯定感を高めることで、新しい働き方も考えられるようになりますので、ぜひ取り入れてみてください。

豊かで幸せな人生を送るためのお手伝い

「理想の子育てがしたい」「目標を達成するためのマインドを身に付けたい」という主婦の方には、自分を変えて行動を促すためのセルフコーチングを行うことがおすすめです。自分の感情を冷静に見つめコントロールできるようになれば、様々な状況の変化の中でも気持ちを常に上向きに保てるようになり、ストレスも感じにくくなります。子育てにイライラやモヤモヤを感じやすい方や、理想的な働き方を目指したい方は、この機会に自分を変えるチャンスを掴みませんか。皆様が豊かで幸せな人生を送れるよう心から応援いたします。

理想の自分を目指せるセルフコーチング

自分の考え方の癖や、本当は何を大切にしたいのかが明確になるセルフコーチングでは、目標達成に向けて高いモチベーションを維持しやすくなるため、自分にとって理想的な在り方を逞しく目指せるようになります。自分を深く知り、たくさんの気づきを得ることで、人に振り回されにくくなり、家族や周囲の人たちとのコミュニケーションも豊かなものにしていけるでしょう。現在子育てや自分の働き方で悩まれている主婦の方は、これからの幸せな人生に向けてぜひ一度ご相談ください。