Self Esteem
子育てを楽しむために自己肯定感アップ
思い通りにいかない状況や、親としての焦燥感、孤独感などで、子育てにイライラやモヤモヤを感じてストレスを溜められている主婦の方は多いでしょう。そして日常的な家事や子育てを真面目に頑張る人ほど、「自分には何もできない」「取り柄がない」と、自己肯定感を下げてしまっている傾向があります。せっかく頑張っている子育てを楽しめるようなマインドを持ち、同じような悩みを持つママを一緒に助けていきませんか。
子どもの幸せな未来のために親の幸せを
ほとんどの親が、我が子が幸せに生きていくことを願っています。それを叶えるためには、まず親自身が自己肯定感を高めて幸せに生きる姿を見せることが大切です。しかし多くのお母さんは「自分は主婦だから」「子どもや夫のため」といって、自分自身のことを後回しにしがちではないでしょうか。子育て生活を続けていくほど自分自身の楽しみ方を忘れ、様々なチャレンジを諦めるようになってしまいます。お母さんが生きることを存分に楽しみ、幸せな子育てや働き方を目指すことは、一番の願いである子どもの幸せへと直結するのです。
ポジティブな毎日を過ごすための学び
心から幸せを感じて生きていくためには、自己肯定感を高めることが必須ともいえます。それにより心がエネルギーで満ち溢れるため、新しいことや難しいと思われることにも前向きにチャレンジできるようになります。子育てコーチングやセルフコーチングの方法を学んでいただくことで、これまで自分に自信が持てなかった方も、何かに取り組みつつもなかなか続かなかった方も、自信を持って意欲的に進めるようになるでしょう。子育てや今後の働き方にお悩みの主婦の方は、ポジティブな毎日へとつなげるための方法を学んでみませんか。
本来の幸せは高い自己肯定感から
大切なお子様の幸せを心から願うからこそ、まずはお母さん自身が自己肯定感を高めて本来の幸せを目指していきましょう。子どもは大好きなママが笑っていてくれることが何より嬉しいものであり、お母さん自身も余裕ができてストレスも減ることで、のびのびとした子育てや前向きな働き方ができるようになります。「子どもに対していつもイライラしてしまう」「気分が落ち込みやすい」という主婦の方は、まずは今の自分を少しでも変えていくために、一度お気軽にご相談ください。
