先日こどもすくすく成長コーチ講座の中の
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偏食改善アドバイザー講座
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を開催しました★☆★
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食の悩みって、多いと思いませんか？
１つでもお母さんの悩みを解消できたら
いいなと思っています。
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それに忙しくて、子どもとの時間がまともに取れない！と
思っているママにもお伝えしたいです。
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仕事から帰ってきて、くたくたになって、
時間がないから、ご飯も早く食べてほしいと願いますよね。
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その結果、早く食べなさい、とか、
おしゃべりしないで食べなさいとか、
遊ぶならご飯片付けるよ、とか
言っちゃいますよね。
（私がそうでした汗）
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こどもにとっての食事時間が怒られる時間、となると、
お子さんの偏食はますます加速してしまう…こともあります。
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お母さんも毎回の食事で怒らないといけないとなると
かなりのストレスですよね…
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そうなると本当に切ない…悲しい…
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私は、食事時間を楽しいものにしてほしいと心の底から願っています。
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私自身、食事時間がずっと苦痛でした。
子どもが偏食で、作っても食べないし、
子どもと大人のご飯を作り分けないといけなくて、
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調理時間がよけいにかかるという負のループ。
１日中、料理のことばかり考えて…
毎日時間ないやん！！！と思っていました。
（あの頃に戻りたくない…）
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でも偏食改善に取り組んだことで
毎日時間ない、でもせめて、
食事時間は子どもと楽しい時間を過ごそう！
子どもと向き合う時間にしよう！と思えるようになりました。
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この偏食改善をきっかけに子どもとの過ごし方が変わって、
子どもとの時間を大切にできるようになったと
実感しています。
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１人でも多くのお母さんの食事時間が、
楽しいものに、かけがえのないものになるように
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これからも偏食改善講座、偏食改善アドバイザー講座を
お伝えしていきます(^^）
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ご家族で笑顔あふれる食事時間を過ごせますように…★
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こどもすくすく成長コーチ講師メンバー
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・大久保遥
・宮川陽子
・藤井映美里
・小笠原和子
・市位富弥子
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#偏食改善アドバイザー講座
#インプットとアウトプット
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